Fiziksel Gelişim & Yetersiz beslenme

vücut bebekten çocukluk boyunca ve yetişkinliğe üzerinde büyüdükçe ,vücut gelişir nasıl etkileyen birçok faktör vardır . Diğerleri beslenme dahil olmak üzere çevresel faktörler ise bazı gibi genetik gibi , doğaldır. Vücudun kötü beslenme büyük ölçüde herhangi bir yaştavücudu , hala gelişmekte olan , özellikle bir vücudu etkileyebilir . Fiziksel Gelişme .

Fiziksel gelişme olduğu büyüklüğü, güç, kas gelişimi ve koordinasyon yanı sıra, sinir sistemi dahil olmak üzere , vücut içindeki organları ve sistemleri açısından vücut büyümesi.

Fiziksel Gelişim Beslenme İhtiyaçları

düzgün vücut geliştirmek için bazı besin gerektirir . Proteinler , yeni gelişimini desteklemek için kullanılan amino asitler içerir. Karbonhidratlar yakıt kas aktivitesi hem de beyin ve sinir sistemi. Yağlar depolanmış bir enerji kaynağı sağlamak vevücut izole . Mineraller ve vücut büyüme ve fonksiyonlarını sürdürülmesinde vitaminler yardım .
Hızlı mide

Hızlı midevücut kalori yetersiz miktarda alma olduğu bir beslenme yetersizliği olduğunu , Yanlış beslenme proteinler , vitamin veya mineral .
Kısa Dönem Etkileri

çocuklarda yetersiz beslenmeetkileri alt dikkat süresi , yorgunluk , bodur büyüme , düşük vücut kitle içerir düşük bağışıklık ve ergenlikgeç başlangıçlı . Yanlış beslenme
Uzun Dönem Etkileri

devam yetersiz beslenme devam fiziksel ilebireyinzeka düzeyi azalmaya neden olabilir ve yetişkinlikte de taşıyan entelektüel açıkları .