Ferritin Düzeyleri Alt Nasıl

Genellikleinsan vücudunun sağlıklı kalması için demir ihtiyacı olduğu kabul edilmektedir , ancak daha zararlı eğer çok fazla demir çok az demir daha , gibi zararlı olabilir . Ferritinkan serumunda demir depolayan protein karmaşıktır. Demir aşırı bir hasar ya da hücre ölümüne katkıda bulunan bir faktör olabilir. Demir toksisite bazı kişilerde ciddi bir sorun olduğunu , ancak tüm insanların kan sisteminde aşırı demir duyarlıdır . Demir yüksek bir düzeyde gösteren bir kan testi , bir sorunun göstergesi olduğunu , ancakseviyesi zamanla değişir ya da böylece gerçekten demir aşırı olduğunu gösteren , sabit kalırsa ek kan testleri görmek için yapılmalıdır . Talimatlar 1 , kırmızı et , güçlendirilmiş tahıllar ve ekmek gibi demir açısından zengin gıdalar , kaçınarak demir alımını azaltın

. Vitamin ya da demir içermeyen takviyeleri almak . Tam tahıllı un olan fitik asitkandaki kalan engelleyen ,demir ile bağlamak olacak, çünkü tam tahıllar yerine işlenmiş beyaz ekmek ile yapılan mayasız ekmek yiyin. Fitik asitmaya tarafından yok edilir , çünkü maya ile yapılan ekmekten kaçının .
2.

kanDartmouth - Hitchcock Norris Pamuk Tıp Merkezi'ne göre düşürmek için olası bir yoldur yılda birkaç kez , Bağış kanda ya da demir miktarı, belli bir miktar, demir içeriği düşük hakkında hekim tarafından tavsiye edildiği gibi çıkarıldı kan spesifik hacimleri vardır. Bir kan testidemir düzeyini belirlemek vedemir kan bağışı veya çıkarıldıktan sonra azalmıştır ne kadar izlemek için halledin . Kan bağışlarıgelecekte demir seviyelerini düzenlemek için yaygın bir yöntem haline gelebilir .
3

aşırı demir yukarı bağlamak ve onu kaldırmak yardımcı olacak bu tür desferoksamin veya EDTA gibi kelantı ilaçlar ile tedavi alın kan akımı . Doğru kullanılmadığı takdirde tehlikeli ve zehirli olabilir çünkü şelasyon ilaçları kullanırken bir doktor tarafından sürekli izlenmesi alırsınız .