Chai Tea Beslenme

Chai çayıulus çapında kahvehane ve bakkal koridorlarda bulunabilir . Baharatlı bir çay olarak da bilinen , en çok çay daha güçlü ve daha sağlam bir lezzet vardır . Çay Hindistan kökenli , ama çayı çay bir porsiyon 16 oz kabul edilirABD Hazırlama

popülerlik kazanmıştır . Chai çayı genellikle çayı çay latte yapmak için süt çeşitli tipleri ile karıştırılır .
Kalori

çayı çay Bir porsiyon nedeniyle kalori büyük miktarda içerebilir süt içeriğine . A 16 oz . 2 - yüzde süt ile yapılmış chai tea latte 260 kalori içerir .
Yağ

çayı çayyağ kullanılansüt gelir . A 16 oz . 2 - yüzde süt ile yapılan chai çay latte yağ 7 g içerir. , Yağ azaltmak yağsız süt kullanın. Süt olmadan , çayı çay hiç yağ bulunmuyor.
Protein

bir chai çay lattesüt proteini sağlar . A 16 oz . 2 - yüzde süt ile yapılan çayı çay protein 13 g içerir.
Karbonhidratlar

2 - yüzde süt ile yapılmış bir chai tea latte 16 başına karbonhidrat 37 g içerir oz . hizmet .