Ben Bugün Ate Kaç Kalori Nasıl Hesaplanır?

Doğru beslenme dengeli bir diyet sürdürmek ve sağlıklı beslenme etrafında dönmektedir . Yeme alışkanlıkları takip ve beslenme anlamak için tek yolu, günlük gıda alımı takip etmektir . Bu tür yağ ve lif gibi diğer faktörler , yanı sıra diyet ve beslenme önemli rol oynarken, tüketmek kalorimiktarını hesaplarken sağlığınız üzerinde bir göz tutmak için bir yoludur . You