Diş ağrısı ağrısını geçici olarak hafifletmek ve diş hekimine yapacağınız ziyarete hazırlanmak için atabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:
1 . Ağzınızı ılık tuzlu suyla çalkalayın.
Bu inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı tuzu sekiz ons ılık suda eritin ve birkaç dakika ağzınızı çalkalayın.
2. Soğuk kompres uygulayın.
Yanağınızın dış kısmına, ağrı duyduğunuz bölgeye buz torbası veya soğuk kompres uygulayın.
Bu şişliğin azalmasına ve bölgenin uyuşmasına yardımcı olabilir.
3. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanın
Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için asetaminofen veya ibuprofen gibi. Etiketteki dozaj talimatlarına uyduğunuzdan emin olun ve önerilen günlük dozu aşmayın.
4. Ağrıyı tetikleyebilecek yiyeceklerden kaçının.
Bu, sıcak, soğuk veya tatlı yiyecekleri içerebilir. Yumuşak yiyecekleri ağzınızın karşı tarafında yemek, diş üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu adımların yalnızca geçici rahatlama amaçlı olduğunu ve yine de bir diş hekimine görünmeniz gerektiğini unutmayın. Destek sunabilecek ve sizi profesyonel yardım almaya teşvik edebilecek, bir arkadaşınız veya aile üyeniz gibi güvendiğiniz biriyle konuşmayı düşünün.