1
. Bu
2.
yıkayın . Bunu koymak için plandişinboyutu etrafında dairesel bir dilim olabilir vezencefil kökündencilt kaldırmak gerekir . Bu daha da diş ya da diş etlerini tahriş olabilir kirleri çıkarmak olacaktır .
3
doğrudanağrıyan diş ya da en acı diş etlerialanda zencefil köküdilim koyun . Zencefil ısır . Yavaş yavaş çiğnemek vediş çevresindesuyu girdap . Bunu ihtiyacı hissediyorum gibi
4
zencefil taze bir dilim yeniden uygulayın . Buzdolabında kalan zencefil saklayın .