1. Ekleme :Tamponlar, pistonlu plastik bir tüp olan bir aplikatörle birlikte gelir. Aplikatör tamponun vajinanın içine yerleştirilmesine yardımcı olur. Tampon yerleştirmek için, bir elinizle iç dudakları (dış vajinal dudaklar) yavaşça çekin ve diğer elinizi kullanarak aplikatörü yerleştirin.
2. Genişletme :İçeri girdiğinde tampon adet kanını emerek genişler. Pamuk veya suni ipek lifleri şişer ve kanın vajinadan sızmasını önleyen bir bariyer oluşturur. Tamponun şekli ve tasarımı, vajinal kanalın hatlarına uyum sağlayarak güvenli bir uyum sağlar.
3. Emilim :Bir tamponun emici lifleri, ağırlığının birkaç katı sıvıyı tutabilir ve adet kanını etkili bir şekilde emebilir. Emici malzeme genellikle sıvının içeride kilitlenmesine yardımcı olan ve sızıntısını önleyen süper emici bir polimer ile işlenir.
4. Kaldırma :Tamponların genellikle tabanlarına bağlı bir ip bulunur. Tamponu çıkarmak için, tampon vajinadan tamamen çıkana kadar ipi yavaşça çekmeniz yeterlidir. Hijyeni korumak ve uzun süreli tampon kullanımıyla ilişkili nadir fakat ciddi bir bakteriyel enfeksiyon olan toksik şok sendromundan (TSS) kaçınmak için tamponun birkaç saatte bir (ideal olarak 4-8 saatte) düzenli olarak değiştirilmesi önemlidir.
Tampon kullanmadan önce tamponun paketindeki talimatlara uymanız ve ürün bilgilendirme broşürünü okumanız önemlidir. Tamponların doğru yerleştirilmesi, çıkarılması ve düzenli olarak değiştirilmesi güvenlik ve konfor açısından çok önemlidir. Tampon kullanmaya yeni başlıyorsanız, doğru kullanımı sağlamak için doktor veya hemşire gibi bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.