Çürüklerin oluşmasını önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
1. Dişlerinizi günde iki kez florürlü diş macunuyla fırçalayın. Florür dişleri güçlendirmeye ve çürüklerin önlenmesine yardımcı olur.
2. Günde bir kez dişlerinizi diş ipiyle temizleyin. Diş ipi kullanmak, diş fırçasının ulaşamayacağı diş aralarındaki plak ve yemek artıklarının temizlenmesine yardımcı olur.
3. Şekeri düşük, sağlıklı bir diyet uygulayın. Şeker çürüklere neden olan bakterileri besler.
4. Bol su için. Su, dişlerinizden yiyecek parçacıklarının ve bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur.
5. Sigara içmekten kaçının. Sigara içmek dişlerinize ve diş etlerinize zarar verebilir ve çürük oluşumuna neden olabilir.
6. Kontroller ve temizlik için diş hekiminize düzenli olarak bakın. Diş hekiminiz, çürükleri daha ciddi hale gelmeden önce erkenden tespit edip tedavi etmenize yardımcı olabilir.
Diş çürüğünüz varsa diş hekiminiz en iyi tedavi yöntemini önerecektir. Bu, boşluğun doldurulmasını, dişin kaplanmasını veya dişin çekilmesini içerebilir.