. Bu normalde ne yemek çoğu ortadan kaldırır gibi görünse de ,sınırlama sadece geçici olduğunu ve size parantez kapalı olsun ne zaman bu yiyecekleri yeme geri gidebilirsiniz unutmayın .
2
Fırça ve günde iki kez diş ipi . Bunu yapmaya alışık değilseniz , gerçek bir angarya gibi görünebilir , ama bu size ortodontist ziyaretsonraki zaman kazanmakzaman ve rahatsızlık için de buna değer .
3
ağrıyı azaltmak . Eğer dişlerde ağrı yaşarsanız ılık su 8 ons ile karışık tuz bir çay kaşığı ile ağzınızı çalkalayın . Parantez almak ya da onlara ayarlandı yaptıktan sonra bazı rahatsızlık bekleniyor. Durulamaağrıyı değilse etiket talimatına göre ibuprofenuygun miktarda almak . Spor oynarken
4
koruyucu ağız koruma giyin . Bir topağzına vurur ya da başka türlüağız bölgesinde yaralandı eğer bu hasar görmesini parantez koruyacaktır .