, Don lastik bir çift eldiven
veya gözündeki parmaklarınızı yapışmasını önce ellerinizi yıkayın
Lastik eldivenler ihtiyacınız olacak şeyler ağız . Zayıf elle uzakta dişlerden yanağını tutun. Çenenizi hareket etmeyin ya da rahatsızlık hissedebilir .
2
baskın el ilelastik bant tutun ve ağzınızın içine doğru itin . Eğerlastik bant ( doktorunuz yakınlastik bant yüklemek için hangi diş söylemelidir ) eklenecektirdiş ulaşana kadar diş alt satırda ağzınızınarkasından dişlerinizi saymak . Doğru diş üzerindetel peglastik bant asın .
3
Sayım dişleriniziüst satırda sizedoğru tel pimini ulaşana kadar . Tel mandalı üzerindelastik bant gevşek ucunu kanca .