Uygun iyileşme ve iyileşmeyi sağlamak için yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra iyi nemlendirilmiş kalmak önemlidir. Ameliyattan sonra dehidrasyonu önlemek için bazı ipuçları:
- Ameliyat öncesinde, sırasında ve sonrasında bol miktarda sıvı tüketin. Su en iyi seçimdir ancak et suyu ve sporcu içecekleri gibi diğer berrak sıvıları da içebilirsiniz. Dehidrasyonu kötüleştirebileceğinden alkol ve kafeinli içeceklerden kaçının.
- Sık sık küçük yudumlar alın. Bu, ağzınızın su içemeyecek kadar ağrımasını veya şişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
- Pipet kullanın. Ağzınız bardaktan su içemeyecek kadar ağrıyorsa pipet kullanmayı deneyin. Bu, dişlerinizi atlamanıza ve sıvıları daha kolay içmenize olanak tanır.
- Nemli yiyecekler yiyin. Çorba, yoğurt ve puding gibi yumuşak, nemli yiyecekler yemek de susuz kalmanıza yardımcı olabilir.
- Sigara ve alkolden kaçının. Sigara ve alkol vücudun susuz kalmasına neden olabilir, bu nedenle ameliyattan sonra bunlardan kaçınmak önemlidir.
Yirmilik dişlerin çıkarılmasından sonra dehidrasyon konusunda endişeleniyorsanız doktorunuzla veya diş hekiminizle konuşun. Size ek rehberlik ve destek sağlayabilirler.