Plak birikimi, diş tutunur beyaz yapışkan madde fırçalayın ve hard rock mevduat içine kristalize olabilir ,dişleri sızmak asitleri üretmek sinirleri bozar ve onları daha hassas hale getirebilir . Bu zaten doğal olarak hassas dişlere sahip kişiler için özellikle bir sorundur . Diş fırçalama , sen plak kaldırabilirsiniz ve tahrişyüzey kaynağından kurtulmak . Hassas dişlerin için formüle diş macunu ve yumuşak fırça kıllarına sahip bir diş fırçası kullanın. Ayrıca, diş fırçası yumuşak ziyade özellikle hassasiyet bir sürü oluşurdiş eti çizgisi etrafında , aşağı bastırarak . Çok sert diş fırçalama diş ek duyarlılık ve çürük ya da diş eti uzaklaşıyorsun yol açabilir. Yerine yan -yana hareket hafif bir yukarı ve aşağı hareket kullanın .
Sıcaklık Extremes kaçının
çok soğuk ya da çok sıcak yiyeceklerden kaçının . Yiyecek veya içecekler ağız yakacak kadar sıcak ise , çatlak ya da dişlerinizi zayıflatabilir . Dişlerinizin çatlaklar derinleştikçe, onlar derin diş içine sıcak veya soğuk sıcaklıkları taşıma ve duyarlılığı teşvik edecektir . Ayrıca hızlı arkaya aşırı sıcak veya soğuk gıdalar içme ya da yememek gerekir . Sıcaklıklardaaşırı bir değişiklik diş hassasiyeti yükseltmek ya da dişlerinizi zarar verebilir . Ayrıca ılık su ile dişlerinizi fırçalayın . Dişmine uzakta giyer
Asidik ve tatlı gıdalar
diş hassasiyeti başka kaynak oluşur kaçının . Bu sıcaklık aşırı daha kolay dişsinir uçlarını ulaşmak için neden olabilir . Lütfen mine bu incelme önlemek için , bu gibi domates bazlı soslar veya limon içecekler gibi asitli gıdalar yememek . Günlük çeşitli diyet meşrubat içmek de diş hassasiyeti teşvik edebilir .
Apse diş ağrısı için ilaçlar
kaçının , bazı doktorlar karanfil yağı veya tuzlu su gargara öneririz. Bu ilaçlar kısa süreli ağrı için iyi olsa da , aslında diş hassasiyeti daha kötü yapabilir . Tuzlu sudentinin açıkta kalan açıklıklar sıvıların hareketini uyarır ve ağrı kötüleştirebilir ise karanfil yağının uzun süreli kullanımı ,diş eti çizgisini yakmak ve daha da kötüsü bu alanda hassasiyeti yapabilirsiniz .