. Başlıklı diş dahil olmak üzere, her diş arasına hafifçe yukarı ve aşağı temiz bir flosser kaydırın. Dikkatlesakız hattına dişineğrisi etrafında gidin. O kirli görünüyor zaman flosser değiştirin ; Birden fazla diş ipi her zaman kullanabilirsiniz .
2
ıslak , yumuşak kıllı diş fırçası ile florürlü diş macunu bir çizgi uygulayın .
3
Fırça alt ve diş üst hem de dış yüzeyi. Daha sonra, üst ve alt iç yüzeylerini temizlemek . Geçen dişlerinizinçiğneme yüzeyini temizleyin . Fırçalama sırasındakapak ağzınızdasakız çizgi karşılar özellikle nerede , şapkalı dişler için özel dikkat .
4
ağız ve dilçatı fırçalayın. Ağzınızı su ile çalkalayın .