göster
Su
Maşa
.
Sayfa 2 maşa kullanarak kaynar suyun içineNike Custom - Fit ağız nöbet yerleştirin
. Yaklaşık 45 saniyekaynar sudaağız nöbet tutmak .
3
maşa kullanarakkaynar sudanNike Custom - Fit ağız muhafazasını sökün ve yaklaşık üç saniye boyunca soğuk su içine koyun.
4 ağzınızda yerleştirmek için yeterince serin olduğunu kontrol ,soğuk sudanNike Custom - Fit ağız nöbet atın
.
5
Nike Custom yerleştirin ağzınızda ağız koruyucu takın. Dişlerinizin için döküm sağlamak için parmaklarınızlaağız koruyucu bastırın . Dişlerinizin ile ısır veaşırı su dışarı emmek . Bu daha iyi bir uyum teşvik edecektir .