1. Ağrı Yönetimi:
- Reçetesiz Ağrı Kesiciler:Ağrıyı azaltmaya yardımcı olması için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın. Ambalajın üzerinde önerilen dozaj talimatlarını izleyin.
- Soğuk Kompres:Yanağınızın dış kısmına, etkilenen dişin yakınına, bir beze sarılı buz torbası gibi soğuk bir kompres uygulayın. Soğuk, bölgenin uyuşmasına ve rahatsızlığın azalmasına yardımcı olabilir.
2. Alanı Temizleyin:
- Bölgeyi temiz tutmaya ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olmak için ağzınızı günde birkaç kez ılık tuzlu suyla nazikçe çalkalayın.
- Etkilenen bölgeyi dilinizle, parmaklarınızla veya başka nesnelerle dokunarak tahriş etmekten kaçının.
3. Geçici Dolgu Malzemeleri:
- Diş mumu gibi geçici dolgu malzemeleriniz varsa küçük bir parça kullanarak deliği geçici olarak kapatmayı deneyebilirsiniz. Bu, hassasiyeti ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
4. Bazı Gıdalardan Kaçının:
- Etkilenen dişe daha fazla zarar verebilecek sert, çiğneme gerektiren veya yapışkan yiyecekleri yemekten kaçının.
- Yumuşak, çiğnemesi kolay yiyecekleri tercih edin ve mümkün olduğunca ağzınızın etkilenen tarafını kullanmaktan kaçının.
5. Susuz Kalmayın:
- Susuz kalmamak ve ağzınızdaki bakterilerin temizlenmesine yardımcı olmak için bol miktarda su için.
6. Diş Hekiminizle İletişime Geçin:
- En kısa sürede diş hekiminizden randevu alın. Dişi uygun şekilde muayene edebilecek, hasarın boyutunu belirleyebilecek ve dolgunun değiştirilmesini veya diğer gerekli prosedürlerin gerçekleştirilmesini de içerebilecek uygun tedaviyi sağlayabileceklerdir.
Daha fazla komplikasyonu önlemek ve uygun tedaviyi sağlamak için derhal profesyonel diş bakımına başvurmak önemlidir.