. Eğer gitmeden önce dolgular kaldırılmasını istediğiniznedenleri yazın , durumda diş hekiminiz kendi kaldırma karşı çıkıyor. Diş hekiminiz dolgu kaldırmak için reddederse farklı bir doktor seçmek için hazırlıklı olun . Eğer geçerseniz , "doğal" bir diş hekimi seçin , onlar amalgam alternatifler üzerinde daha odaklı ve güvenli bir şekilde mevcut dolgular kaldırarak
2
dolana kadar açan diş hekimininbağışıklık oluşturma ve detoksifikasyon tavsiyelerine uyun . kaldırma . Bu genellikle vücudunuzun mevcut maruz vücudunuzdakikaldırma yanı sıra cıva sırasında salınan cıva kendisi kurtulmak yardımcı olmak için tasarlanmış bazı vitamin ve minerallerin bir ders içerir .
3
ısrar edin diş hekimi gibi , ağzınızda bir lastik baraj kullanarak giyim ve deri kaplama , ve bir burun maskesi ile taze hava ile tedarik olarak randevu sırasında cıva maruz sizi korumak için gerekli önlemleri almak . Cıva buharı içinde nefes önlemek için kaldırma dolum sırasında burnunuzdan sadece nefes .
4
giysileri çıkarın ve cıva emilimini azaltmak için dolgu kaldırma randevu eve gelince bir duş almak .
5dolum çıkarıldıktan sonra vücudun cıva çıkarmadan devam etmek için diş hekiminizedetoksifikasyon tavsiyelerine uyun
.