diş sabunkabın içine parmağınızı batırın
Ticari diş sabunu ile temizlik
Daha göster , ve parmak üzerinde sabun bir kuruş boyutu miktarı hakkında olsun.
2
fırçakıllarının arasındadiş sabun sürün . Sabun tümkıllar kapağı yoksa ,kaptan biraz daha sabun almak.
3
sabun ıslatmak için bir saniye için sıcak , yavaş çalışan musluk suyu altında fırça koy .
4
dişetinde 45 derecelik açıyladiş fırçası tutan ve dişlerinizin tüm yüzeylerini fırçalayarak dişlerinizi fırçalayın .
5
dışarısabun durulayın senin su veya gargara bir fincan ağzı .
Temizlik ile sabun
6
akan su altında sabunbar ıslatın .
7
sabunçubuğuna gazlı bez parçası ovun. Çok ağırçubuğuna kazmak yok . Sadecegazlı bez sabun ince bir kat olsun .
8
iç yüzeyinde baş parmağınız vedış parmağı ilediş tutarak dişlerin bir anda diş temizleyin . Eğersakız altına almak için emin olun, bir yukarı ve aşağı hareketdişin üzerinesabunlu gazlı bez silin .
9
her diş temizliği kadar bu işlemi tekrarlayın .
10
su veya gargara .
bir fincan ile ağzınızı çalkalayın