Bu, florürün dişlere tamamen emilmesi ve maksimum faydayı sağlaması için yeterli süre sağlar. Çok erken yemek ya da içmek florürü temizleyebilir ya da seyreltebilir, bu da etkinliğini azaltabilir.
Dişlerinizin florür tedavisinden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak bazı ek ipuçları:
- Tedaviden sonra en az 30 dakika boyunca şekerli veya asitli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Yedikten veya içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın ancak en az 4 saat boyunca dişlerinizi fırçalamaktan kaçının.
- İyi bir ağız hijyeni sağlamak için dişlerinizi düzenli olarak fırçalamaya ve diş ipi kullanmaya devam edin.
Bu tavsiyelere uymak, daha sağlıklı dişlere sahip olmanıza ve onları çürüklerden ve diğer diş sorunlarından korumanıza yardımcı olabilir.