Oral tiksinti, bireyin belirli gıdalara, tatlara veya dokulara karşı aşırı bir hoşlanmama veya tiksinme yaşadığı tıbbi bir durumdur. Travmatik bir deneyim veya bulantı, kusma veya diğer olumsuz belirtilere neden olan önceki bir hastalık tarafından tetiklenir.
Nedenler
1. Tıbbi Durumlar :Ağızdan hoşlanmama, mide-bağırsak hastalıkları, enfeksiyonlar, alerjiler veya diş sorunları gibi altta yatan çeşitli tıbbi durumların bir belirtisi olabilir.
2. Psikolojik Faktörler: Duygusal sıkıntı veya travma, kaygı bozuklukları veya belirli yiyeceklerle ilgili önceki olumsuz deneyimler de ağızdan tiksinmeye yol açabilir.
Belirtiler
1. Kaçınma :Oral tiksinti yaşayan kişiler, olumsuz çağrışımları tetikleyen belirli yiyecek veya içecekleri tüketmekten aktif olarak kaçınırlar.
2. Öğürme Refleksi :İğrenç gıdaya maruz kalmak öğürme refleksini, mide bulantısını veya kusmayı tetikleyebilir.
3. Fiziksel Rahatsızlık :Bireyler, itici gıdalara maruz kaldıklarında terleme, kalp atış hızının artması veya titreme gibi fiziksel belirtiler yaşayabilirler.
4. Zihinsel Sıkıntı :Ağızdan tiksinme ciddi vakalarda kaygıya, korkuya veya panik ataklara neden olabilir.
Tedavi
1. Tıbbi Değerlendirme: Varsa altta yatan tıbbi durumu belirleyin ve yönetin.
2. Davranış Terapisi :Bilişsel-davranışçı terapi (BDT) ve sistematik duyarsızlaştırma teknikleri, olumsuz çağrışımların değiştirilmesine ve itici gıdaların kademeli olarak yeniden tanıtılmasına yardımcı olur.
3. Kademeli Pozlama :İğrenç yiyecekleri kontrollü bir ortamda, küçük porsiyonlarla ve olumlu pekiştirmeyle başlayarak yavaş yavaş tanıtın.
4. Beslenme Desteği :Alternatif yiyecek seçeneklerini dahil ederek yeterli besin alımını sağlayın.
Önleme
1. Olumlu Yemek Deneyimleri: Çocukluk döneminde çeşitli yiyeceklerle olumlu deneyimleri teşvik edin.
2. Travmayı Yönetin :Travmatik deneyimlerden sonra oral isteksizliğin gelişmesini önlemek için destek arayın.
3. Tıbbi Bakım: Oral isteksizliğe neden olabilecek tıbbi durumları derhal ele alın.