TME oluşur . Çene ağrıları ve ağrı Bir tarafıboyuntarafında aşağı çalışır . Ağrıkulaklara yakın oluşur . Ağız açılır ve kapanır zaman tıkırtılar ve haşhaş oluşabilir . Geniş ağzınızı çiğnemek veya açmak ağrılıdır. Sizin çene açık veya kapalı pozisyonda donmuş olabilir .
Çene kırıkları ya da çıkıkları bozulmuş çene hareketi oluşturabilirsiniz neden olur. Eklem içinde Olmuş diskler genellikle TME neden olur. Temporomandibular eklem artrit TME dejeneratif bir form neden olabilir . Taşlama ve stresten kenetlenmesi Dişeklemlere gerginlik koyarak TME daha kötü yapabilir . Streskarşısında yoluyla veaşağı boyunkasları gerilmesini aşırı tarafından TMEağrı bir rol oynar .
Önleme
yaralanma sizin çene koruyun . Temas sporları oynarken bir ağız koruma giyin. Bir otomobil içinde yolculuk yaparken emniyet kemeri takın. Yoga , egzersiz , masaj , meditasyon ve diğer stres azaltıcı stratejileri uygulayarak stresi kontrol . Konsantre zaman kas tensing kaçının ; Bu çene ve boyunağrıyı azaltacaktır. Çene eklemleri overworks .
Tanı
TME bir diş hekimi tarafından veya yüz ağrısı konusunda uzmanlaşmış bir doktor tarafından teşhis edilir tekrarlayan sakız çiğneme eleyin . Tanı belirtiler , tıbbi öykü , diş öyküsü ve fizik muayene dayanmaktadır . Hekim çene sesleri haşhaş ya tıklayarak için dinleyebilirsiniz . O da ağrı ve hareket aralığı için çene kontrol edebilirsiniz . X - ışınları ve MRI artrit kontrol etmek içineklemlerin görüntüleri çekmek için kullanılır .
Tedaviler
TME ve onunla ilişkiliboyun ağrısı genellikle geçici durumlardır ki öz - bakım yanıt verecektir . Invaziv tedaviler kanıtlanmamış vesorunu daha kötü yapabilir çünkü , konservatif tedavi kullanmak en iyisidir . Ağrıyı azaltmak için ibuprofen gibi steroidal olmayan anti -inflamatuar ilaç alma ve şişme ile başlayın. Bir bez içinde bir buz küpü sarın veağrılı eklem üzerine yerleştirin. Temporomandibular eklem ve ağrıyan kasları gevşetmek için boynuna bir sıcak kompres ile izleyin. Kas gevşeticiler de ,eklem hareketaralığı artırabilir .