1
** Pişirme Soda ve Su
. Böyle Kol ve Hammer gibi bir marka kabartma tozu kullanmak gerekli değildir , jenerik veya mağaza markası kabartma tozu kullanabilirsiniz ve buisim marka olarak sadece sıra dişlerinizi beyazlatır .
Iyice dişlerinizi fırçalayın ama zor değil . Diş etleri üzerinde nazik olun. Dişleri arasında olabilecek herhangi bir gıda enkaz temizlemek .
2
** durulayın **
tatlı su ve şiş ile ağzınızı çalkalayın
. Kabartma tozu ve su karışımı yutmayın. Eğer küçük bir miktar yutmak yoksa size zarar vermez , ancak büyük miktarlarda kusma yapabilir .
3
** Hidrojen Peroksit ve Su **
Mix 1 cam bir kase veya fincan içinde 1 kısım su ile part % 3 hidrojen peroksit . Otuz saniye boyuncakarışımı ile ağzınızı çalkalayın ve sonra dışarı tükürmek . Hidrojen peroksit prosedürleri beyazlatma hemen hemen tüm dişlerdebir numaralı maddesidir. Bu iyi çalışır ve ağzınızda kullanmak güvenlidir .
Günde dört kez bu hidrojen peroksit ve su durulama kadar tekrarlayabilirsiniz . Daha sen bunu ,daha hızlı dişlerinizi beyazlatır .
4
** durulayın **
tatlı su ile ağzınızı çalkalayın vehidrojen peroksit ve su ile durulama sonra tükürmek
karışım .
hiçbir zaman taze bir nefes ve beyaz dişlere sahip olacaktır .