Karın cildin sarkmasını kurtulmak için ameliyat gerçekten hazır olup olmadığını düşünün . Eğer öyleyse , bir karın germe bu sorunu çözecektir . Eğerkarın bölgeyi sesi yardımcı olacak pek çok ab egzersizleri biri arıyorsanız ," Karın Germe " bir seçenektir .
Dahil Neler ?
Içine alın bir karın germe Estetik plastik CerrahiAmerican Society göre , nitelikli bir plastik cerrah ve tıbbi ekip , kurtarmak için dört hafta en az veişlem için 5200 $ ortalama gerektirir hesabı .
Faydaları
karın germe cilt ve onarım ayrılmış veya karın kasları zayıflamış sarkma kurtulmak olacaktır . Eğer bir firma , Britney Spears - tipi göbek ile sol olacağım .
Hususlar
Maliyet , ağrı , iyileşme süresi , cerrahi riskleri veameliyat sol bir yara bir karın germe var karar vermeden önce keşfetmekhususlar arasındadır .
" Karın Germe " nedir egzersiz ?
" Karın Lift " yoga egzersiz olduğunu Ayrıca tonlama ve karın kasları güçlendirme sırasında stresi azaltmak için bir yol. Bunu denemek ayrı senin ayaklı stand , dizler hafifçe eğildi. Dizlerinin üstüne ellerinizi koyun . Nefes ve omurganızın doğrumide kasları yukarı doğru itin . Beş saniye boyunca sıkıca tutun. Relax , derin bir nefes alın ve ayağa kalk. " Asansör " vücut yağ kurtulmak yardımcı olmak için tasarlanmış olsa da, fazla deri kurtulmak olmaz .