Ameliyat sonrası ilk aşamada, gözlerinize iyileşmesi ve ameliyattan sonra toparlanması için zaman tanımak çok önemlidir. Bu dönemde, bilgisayar kullanmak gibi aktivitelerin kısıtlanmasını da içeren gözlerdeki stresin en aza indirilmesi önerilir.
İşte dikkate almanız gereken temel bir zaman çizelgesi; ancak kişiselleştirilmiş talimatlar için her zaman göz doktorunuza danışmayı unutmayın:
Ameliyattan hemen sonra:
Ameliyattan sonraki ilk 24 saat içinde bilgisayar kullanmaktan veya görsel açıdan zorlayıcı faaliyetlerde bulunmaktan kaçınmak en iyisidir.
1-3. Günler:
İlk birkaç gün boyunca bilgisayar kullanımını ve ekran başında geçirilen süreyi en aza indirmek hala önemlidir. Doktorunuzun ameliyat sonrası bakım talimatlarını takip etmenin yanı sıra esas olarak dinlenmeye ve gözlerin iyileşmesine izin vermeye odaklanmanız önerilir.
4-7. Günler:
Gözleriniz iyileşmeye başladıkça yavaş yavaş bilgisayar kullanımına başlayabilirsiniz. Ancak göz yorgunluğunu önlemek için her 20-30 dakikada bir sık sık mola vermek önemlidir. Kayganlaştırıcı göz damlası kullanmak da faydalı olabilir.
2. Hafta:
İkinci haftaya gelindiğinde çoğu hasta, tolere edildiği ölçüde bilgisayarı daha uzun süre kullanmaya devam edebilir. Ancak yine de ölçülü olmak ve düzenli aralar vermek önemlidir.
Herkesin farklı şekilde iyileştiğini unutmayın, bu nedenle göz doktorunuzun talimatlarına uymanız çok önemlidir. Ameliyat sonrası randevularınız sırasında doktorunuz ilerlemenizi izleyecek ve bilgisayar kullanımı da dahil olmak üzere normal faaliyetlerinize ne zaman devam etmenin güvenli olduğu konusunda size tavsiyede bulunacaktır.