Septoplasti sonrası burun tıkanıklığını gidermek için şunları yapabilirsiniz:
- Yavaşça burnunuzu sümkürün: Güçlü bir şekilde üflemek yerine, salgıları temizlemek için ağzınızı hafifçe açarak burnunuzdan yavaşça nefes vermeye çalışın. Bu, iyileşen dokular üzerindeki baskıyı en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
- Tuzlu burun spreyi kullanın: Kurumuş salgıların gevşetilmesine ve yumuşatılmasına yardımcı olmak ve bunların yavaşça dışarı atılmasını kolaylaştırmak için düzenli olarak tuzlu su burun spreyi veya durulama kullanın.
- Burun dekonjestanları kullanın: Doktorunuzun yönlendirmesine göre, burun tıkanıklığını azaltmak, nefes almayı kolaylaştırmak ve burun kanallarını temizlemek için burun tıkanıklığını giderici spreyler veya damlalar kullanabilirsiniz.
- Susuz kalmayın: Bol miktarda sıvı, özellikle de çay veya et suyu gibi sıcak sıvılar içmek, burun mukusunun gevşemesine ve incelmesine yardımcı olarak dışarı atılmasını kolaylaştırabilir.
Septoplasti sonrası burun bakımıyla ilgili olarak cerrahınızın verdiği özel talimatlara uymanız önemlidir. Bu, normal burun sümkürmeye ne zaman ve nasıl devam edileceğine ilişkin yönergeleri içerebilir. Özel durumunuza ve iyileşme sürecinize göre kişiselleştirilmiş tavsiye ve tavsiyeler için cerrahınıza danışmayı unutmayın.