Bel fıtığı, omurlar arası diskin yumuşak, jöle benzeri merkezinin (omurganızdaki kemikler arasındaki yastık) diskin dış tabakasındaki bir yırtılmadan dışarı doğru itildiği bir durumdur. Bel fıtığı omurganın herhangi bir yerinde meydana gelebilir ancak en sık bel ve boyunda görülür.
Bel fıtığı belirtileri şunları içerebilir:
- Sırtta, boyunda veya bacaklarda ağrı
- Kollarda veya bacaklarda güçsüzlük veya uyuşukluk
- Kollarda veya bacaklarda karıncalanma veya yanma hissi
- Yürüme veya ayakta durma zorluğu
- Mesane veya bağırsak kontrolünün kaybı
Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir. Fıtıklaşmış bir diski doğrulamak için röntgen veya MRI gibi görüntüleme testleri önerebilirler.
Fıtıklaşmış bir diskin tedavisi tipik olarak aşağıdakiler gibi konservatif önlemleri içerir:
- Dinlenmek
- Buz
- Ağrı kesici
- Fizik tedavi
Bazı durumlarda sinirler üzerindeki baskıyı hafifletmek ve semptomları azaltmak için ameliyat gerekli olabilir.
Bel fıtığı riskinizi artırabilecek bazı ek faktörler şunlardır:
- Yaş:Bel fıtığı en çok 30 ila 50 yaş arasındaki kişilerde görülür.
- Cinsiyet:Erkeklerin bel fıtığına yakalanma olasılığı kadınlara göre daha fazladır.
- Obezite:Obezite omurga üzerinde ilave baskı oluşturarak disk fıtığı riskini artırabilir.
- Sigara içmek:Sigara içmek omurganızdaki disklere zarar vererek onları fıtıklaşmaya karşı daha savunmasız hale getirebilir.
- Ağır nesnelerin kaldırılması:Ağır nesnelerin uygunsuz şekilde kaldırılması da bel fıtığı riskinizi artırabilir.
Bel fıtığı riskiniz konusunda endişeleriniz varsa sağlık uzmanınızla görüşün. Riskinizi azaltmak ve sağlıklı kalmak için bir plan geliştirmenize yardımcı olabilirler.