* Bağ burkulmaları: Ligamentler kemikleri birbirine bağlayan sert doku bantlarıdır. Dizinizi büktüğünüzde bu bağları gerebilir veya yırtabilirsiniz. Bu ağrıya, şişmeye ve dengesizliğe neden olabilir.
* Tendon yaralanmaları: Tendonlar kasları kemiklere bağlayan doku kordonlarıdır. Dizinizi büktüğünüzde tendonlarınıza da zarar verebilirsiniz. Bu ağrıya, şişmeye ve halsizliğe neden olabilir.
* Menisküs yırtıkları: Menisküs, diz eklemini yastıklamaya yardımcı olan bir kıkırdak parçasıdır. Dizinizi büktüğünüzde menisküs yırtılabilir. Bu ağrıya, şişmeye ve sertliğe neden olabilir.
* Kırıklar: Bazı durumlarda bükülmüş bir diz de kırılmaya veya kemiğin kırılmasına neden olabilir. Dizinize önemli miktarda kuvvet uygulandığında bu durum daha olasıdır.
Dizinizi bükerseniz tanı ve tedavi planı almak için bir doktora görünmeniz önemlidir. Tedavi dinlenme, buz, kompresyon, elevasyon (RICE), fizik tedavi ve/veya ameliyatı içerebilir.