1. Kas zayıflığı: Diz eklemi etrafındaki kuadriseps ve diz arkası kasları gibi kaslar destek ve stabilite sağlar. Bu kaslar zayıfsa diz daha kolay bükülebilir.
2. Bağ yaralanmaları: Ligamentler kemikleri birbirine bağlayan doku bantlarıdır. Ön çapraz bağ (ACL) gibi dizdeki bağların yaralanması dizin bükülmesine neden olabilir.
3. Menisküs yaralanmaları: Menisküs, diz eklemini yastıklayan bir kıkırdak parçasıdır. Menisküs yaralanmaları travma veya aşınma ve yıpranmaya bağlı olarak meydana gelebilir ve diz bükülmesine katkıda bulunabilir.
4. Artrit: Osteoartrit ve romatoid artrit gibi durumlar dizdeki kıkırdak ve kemikte hasara neden olabilir, bu da ağrıya, sertliğe ve dengesizliğe yol açarak potansiyel olarak diz çökmesine neden olabilir.
5. Sinir hasarı: Diz çevresindeki kasları kontrol eden sinirlerin hasar görmesi, zayıflığa ve koordinasyonun bozulmasına yol açarak bükülme riskini artırabilir.
6. Diğer tıbbi durumlar: Nörolojik bozukluklar, diyabet veya bazı ilaçlar gibi belirli tıbbi durumlar kas gücünü, koordinasyonunu ve dengesini etkileyerek potansiyel olarak diz çökmesine katkıda bulunabilir.
7. Uygunsuz ayakkabılar: Özellikle dizlere baskı uygulayan aktiviteler sırasında yeterli destek veya stabilite sağlamayan ayakkabılar giymek diz çökmesi riskini artırabilir.
8. Yaşa bağlı değişiklikler: İnsanlar yaşlandıkça diz çevresindeki kaslar ve bağlar zayıflayabilir ve diz çökmesi riski artabilir.
Sık sık diz çökmesi yaşıyorsanız, doğru teşhis ve uygun tedavi için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Durumunuzu değerlendirebilecek, altta yatan nedeni belirleyebilecek ve dizinizi güçlendirmek, stabiliteyi artırmak ve daha fazla burkulma riskini azaltmak için en uygun tedavi seçeneklerini önerebileceklerdir. Uygun bir teşhis olmadan sık sık diz çökmesini göz ardı etmek veya kendi kendine tedavi etmek, iyileşmeyi geciktirebilir ve durumu daha da kötüleştirebilir.