Diz yaralanmaları gibi spor koşma veya oynama gibi fiziksel aktiviteler , meşgul profesyonel sporcular ve amatörler için ortak olaylar vardır . Diz kronik aşırı gibi yırtık bağ ve tendonlar gibi ağrı, enflamasyon , kızarıklık ve şişme , ya da daha ciddi koşulların gibi küçük belirtiler , yol açabilir . Bantlama diz veya bir bandajla sararak yaralanması stabilize olur. Ayrıcadiz çember olarak bilinen bu iki farklı yöntem , iyileşme ve daha fazla yaralanmaları önlemek . You