. Eğer ayak tüm görme probleminiz varsa - örneğin,tabanı - sizin için onları kontrol etmek başkasına sor . Bir kırık belirtileri kızarıklık , sıcaklık , şişlik ve şekil veya boyut değişiklikleri içerir . Herhangi bir renk değişikliği , kızarıklık , şişlik , kesikler , yaralar , sıyrıklar ya da diğer yaralanmalar için kontrol edin . Tırnaklarınızı gibi onlar kalınlaşmış olsun , sarı veya çizgili .
2
düzenli olarak doktorunuza başvurun ve bir ayak sınav her yıl yapılır gibi , görünümü değişti olmadığını belirleyin . Bu sınavda , doktorunuz dolaşımını kontrol edecek ve renk değişikliği ve ayakgörünüm değişiklikleri arayın. O da duyudüzeyini ayaklarınızı kontrol edeceğiz .
3
her zaman düzgün uygun ayakkabılar giyin . Eğer nöropati varsa, özellikle çıplak ayakla ya da sadece çorap dolaşmak yok . Herhangi bir duygu ya da ağrı kayıt olmayabilir . Bir nesneyi bir yaralanmaya neden ayak açılmış olursa , bunu hissetmek olası değil . Bu onları koymak önce ayakkabı içinde kontrol etmek için de iyi bir fikirdir . Senin ayakkabı yabancı bir nesne konut ise fark olmayabilir.
4
ayak yaralanmalarıuygun bakım konusunda kendinizi eğitin . Eğer bir kesik veya sıyrık fark yaparsanız , hemen davranın. Hidrojen peroksit gibi bir dezenfektan , uygulayın. Sonra ( basitrasin gibi ) antibiyotik krem tabakası uygulayın ve bandaj . Eğer herhangi bir şüpheniz varsa doktorunuzu arayın .
5
günlük güçlü bir losyon ile çatlak , kuru cilt davranın. Zayıf kan dolaşımı ile diyabetik olarak , kuru cilt gelişmekte özellikle duyarlıdırlar . Cildinizin çatlak varsa, virüs bulaşabilir yaralar gelişebilir . Herhangi açıklanamayan ağrı gelişebilir eğer
6
hemen doktorunuza görünün . Eğer sınırlı kan akımı ve dar kan damarları duyarlı olduğundan, bir bloke arter gelişebilir . Cerrahi tedavi , bu mümkün olabilir . Ancakameliyat başarısız olabilir bir şans var . Budurumda , bir amputasyon gerekebilir .