1. İşaret ve orta parmağınızla nefes borunuzun her iki tarafına boynunuzun yan tarafına bastırın. Nabzını hissedin. Bu, boynunuzun her iki yanından geçen şah damarı olmalı ve içinden kan geçerken nabzınızı parmaklarınızda hissetmelisiniz.
2. Parmaklarınızı (veya elinizin arkasını) bileğinizin iç kısmına, başparmağınızın hemen altına bastırın. Nabzınızı burada, radyal arterde hissedebiliyor olmalısınız.
3. Avucunuzu göğsünüzün üzerine, sol kaburgaların bittiği ve midenin başladığı yerin hemen üstüne yerleştirin. Noktayı bulana kadar elinizi biraz hareket ettirmeniz gerekebilir. Kalbiniz atarken yumuşak bir ses hissetmelisiniz; bu, kalp atışının göğüs duvarına en yakın olduğu tepe noktasıdır.