bir kalp ameliyatı geçiren sonra ,kişinin günlük aktiviteleri yavaşladı olduğunu göreceksiniz . Kardiyak rehabilitasyon programı vücudunuzun ,kişinin gücünü yeniden kazanmak kötüleşenkalp durumun önlenmesi vegelecekte diğer kalp hastalıkları yakalanma risklerini azaltarak kurtarmak amacıyla yapılmalıdır . Bir hekimuygun rehabilitasyon programı ve egzersiz danışılması gerekir,ülke çapında birçok hastane hasta içine kayıt olabilir program bu tür sunuyoruz . Kalp egzersizleri bir dizi kardiyak rehabilitasyon programlarının ayrılmaz bir parçasıdır .
Öncesi egzersiz Gereksinimler
Tam sağlık kontrolü ve " stres testleri " olarak gösterimleri önce yapılmalıdır kalp ne kadar iyi çalıştığını görmek için kalp egzersizleri geçiren . Buhasta içinen uygun kardiyak rehabilitasyon egzersiz tasarımı yardımcı olacaktır .
Rahat giyim kardiyak egzersizler sırasında giyilmelidir . Uygun giysilerhasta bir aparat ya da onun hayati işaretleri takip bir kişi olduğundan emin olmak zorundadır yaralanmaya neden olabilir ki , normalde nefes için hasta sağlar ve hareket içinde herhangi bir kısıtlama önler . Kardiyak rehabilitasyon egzersizleri bir hastanede yapılır , genellikle öncesinde, sırasındahastanın kalp hızının takiphemşireler ve kardiyak rehabilitasyon egzersizleri sonra . Ancak,hastanın evdeegzersizleri yaparsa , o kesinlikle egzersizleri sırasında vital bulguları hakkında yaptığı hekimin yönergeleri ve hatırlatmaları takip etmelisiniz.
Isınma
Kardiyak rehabilitasyon egzersizleri germe ile başlar . Egzersiz Bu evre diz virajlarda , bacak kaldırma , kol ve omuz çevrelerinde , havai ulaşır , baş ve boyun hareketleri gibi ekstremite egzersizleri içerir . Doktorlarhastanın vücut durumuna bağlı olarak ,özel germe egzersizleri ve süresini içeren bir ısınma programı oluşturun . Ama genellikle , ısınma 10 dakika sürer .
Yürüyüş Yürüyüş kalp egzersizleri bir çekirdeğidir. Yürüyüş yoluyla , bir kişinin bacak kuvveti ve dayanıklılık geri getirdi . Bir hasta başlangıçta düşük hızda , açık havada bir koşu bandı üzerinde , yürümeye başlayabilirsiniz ya da olabilir. Zaman önemli bir süre geçtikten sonra, yavaş yavaş onun hızını artırabilir . Ayrıca, kardiyak rehabilitasyon egzersiz süresini de sürekli artışlarla olmalıdır . Vücudunkalp ameliyatı sonrası iyileşme süreci hala gibihasta hemen , stresli egzersizler kendini tabi asla .
Yaşam Eğitim
Kardiyak rehabilitasyon egzersizleri gerektiği yaşam tarzı eğitimle desteklenmelidir . Uygun eğitim yoluyla , sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve faaliyetler rehabilitasyon egzersizleri performansını desteklemek vekalp bypass operasyonundan hızlı bir kurtarma yönetmek için ele alınabilir . Aynı şekilde , uygun yaşam tarzı eğitim gelecekte kalp hastalıkları bir kişi korunmasına yardımcı olur .