auralar okuma . " Bak ne kadar veAura oku " Ted Andrews veya tarafından " Auras ve Nasıl Them Oku " Sarah Bartlett tarafından ( aşağıda Kaynakları bakınız ) .
2
çamurlu için aura analiz gibi popüler başlıklar arayın renkler, aşırı renkler ,aurayedi renkenerji alanında veya dengesizlikler savurduğu .
3
aura dengeyi yenidenfarklı renk terapisi teknikleri arasında seçin . Renkli ışık veyaüzerindeki taşlaryerleştirme maruz kalma gibi popüler seçimler düşünün
4
kitaptaaura şifa için ek alıştırmalar " Sizin Aura Heal bulun " çakralar . " : Yaratma bulma True Love a pozitif Enerji Alanı " Muriel MacFarlane tarafından ( aşağıda Kaynakları bakınız ) .
5
ses terapisi , aromaterapi veya hidroterapi renk tedavisininetkilerini yüksektilmesi.
6
ziyaret Suza Scalora en " Renk Terapisi " Web sitesi ( aşağıda Kaynakları bakınız ) .
Beş Dakika Renk Terapisi Egzersiz
7
yedi farklı katı renkli giysi parçaları , eşarp ya da bulun kumaş dokuma örnekleri . Biriyedi " çakraların " , her bir renk içerir : . Kırmızı , turuncu , sarı , yeşil, mavi , çivit mavisi ve mor
8
kuyruk sokumu yanındaomurganınalt kısmında kırmızı bez yerleştirin .
9pelvis alanındaturuncu bez vekaburga altındagüneş sinir ağı üzerindesarı bez yerleştirin
.
10kalp üzerindeyeşil bez vemavi yerleştirin
boğazında bez .
11. alnının ya da alnına ve başınızıntacı üzerindemor kumaş üzerineçivit bez yerleştirin
.
12.burnunuzdan derin nefes alın
beş dakika . Bu tekniği yaparken size yaratıcı görselleştirme ya da meditasyon isteyebilirsiniz .