Klasik masaj olarak da bilinen İsveç masajı, en yaygın ve tanınan masaj tekniklerinden biridir. Hem yüzeysel hem de derin kas katmanlarını gevşeterek vücutta genel rahatlamayı destekler. İsveç masajı sırasında, dolaşımı iyileştirmek ve hareket aralığını artırmak için uzun, kapsamlı masaj darbeleri, yoğurma, dairesel hareketler ve titreşimin tümü değişen basınç derecelerinde yapılır. Ek olarak, alıcı için rahatlamanın ötesinde birçok başka olumlu psikolojik ve fizyolojik etkiye sahip olabilir ve kas yapışıklıklarının giderilmesine yardımcı olabilir.