Çeşitli şeyler vücudun kortizol üretmesine neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
- Stres:Kişi fiziksel veya duygusal olarak stres altında olduğunda kortizol salgılanır. Stresli olaylar, küçük bir rahatsızlıktan büyük bir yaşam olayına kadar her şeyi içerebilir.
- Travma:Kortizol seviyeleri araba kazası veya doğal afet gibi travmalara bağlı olarak da yükselebilir.
- Yaralanma:Kortizol, bağışıklık tepkisinin düzenlenmesine yardımcı olur ve yaralanmaya tepki olarak salınabilir.
- Hastalık:Kortizol hastalığa yanıt olarak da salınabilir. Vücudun enfeksiyonla savaşmasına ve bağışıklık tepkisini düzenlemesine yardımcı olur.
- Egzersiz:Egzersiz aynı zamanda vücudun kortizol salgılamasına da neden olabilir. Bunun nedeni, egzersizin vücudu strese sokabilmesi ve dokulara zarar vermesidir.