göster
. Çilek , taze , kurutulmuş ve dondurulmuş formda mevcuttur . Taze yaban mersini Eğerbitki özgürce büyürdünyanın kuzey bölgelerinde yaşayan sürece gelmek zor olsa da , genellikle sağlık gıda mağazalarında bazı formları bulabilirsiniz .
2
yaban mersini çayı kullanın bulantı ve sindirim belirtileri ile mücadele için . Yabanmersini çayıçilek , yaprakları veYabanmersini bitkisinin çiçekleri içerir ve yaban mersini gibi belli belirsiz tadı olabilir . Dik distile suteabags veya çay topu bulantı ve hazımsızlık kötüleştirebilirminerallerin bazı azaltmak için . Düzgün batmış kez
3
yaban mersini çay bal ve limon ekleyin . Bu boğaz yatıştırmaya veberrymayhoşluğuna bazı azaltacaktır .
4
bulunan anti - oksidanlar ve anthocynidins miktarını artırmak içinçay , yaban mersini özü birkaç damla kullanın yabanmersininde yüksek seviyeleri. Bu bileşikler hazımsızlık neden olabilirbağırsaklardaşişme ve tahrişi azaltmak olabilir ki, kan dolaşımını artırmak ve kan damarlarını güçlendirir . Yaban mersini özü çok daha güçlügerçek berry daha konsantre bir biçimde bu bileşiklerin sunmaktadır .
5
tekrarlayan bulantı ve hazımsızlık önlemek için düzenli olarak yaban mersini diğer formları kullanmayı deneyin . Yabanmersini suyu genellikle nar suyuçeşitli markalarda küçük miktarlarda bulunur . Yaban mersini kullanılamaz ise , siz de onlar aynı yatıştırıcı bazı bileşiklerin içerdikleri bulantı ve hazımsızlık tedavisinde yaban mersini , kiraz ya da böğürtlen kullanabilirsiniz .