. soğuk su ve saf nane özü iki damla ekleyin. Nane özü, tamamen su ile karıştırılmış kadar , birkaç saniye süreyle karıştırın . Geğirme azaltmak ve aynı zamanda sindirim sistemine yardımcı olmak için 2 hafta boyunca gündekarışımı içiniz .
2
Mix 1 çay kaşığı. limon suyu ve 1 tatlı kaşığı . 8 oz sirkesi . soğuk su . Geğirme neden olabilir sindirim sorunu her türlü azaltmak için her yemekten önce bu karışımı içiniz.
3
tüm gün boyunca geğirme azaltmak için her sabah ve gece zencefil bir bardak çay demlemek . Zencefil çayısindirim sistemini rahatlatmak ve koyunda geğirme tutmaya yardımcı olduğu bilinen çeşitli niteliklere sahiptir . Her yemek geğirme tutmak için sonra
4
bir taze karanfil yaprak çiğneyin. Taze karanfil yapraklarısindirim sistemini yatıştırır ve ortaya çıkan herhangi bir gaz sorunları tutmak .
5
8 oz ile karnına bir bütün sarımsak tomurcuk yut. Doğal gaz birikimi her türlü önlemek için günlük olarak su ihtiva etmektedir. Bu da aşırı geğirme ortadan kaldıracaktır .
6
2 çay kaşığı ekleyinsindirim sistemini geliştirmek için etkili bir doğal ilaçtır . tam 8 oz kabartma tozu . Kabartma tozu kadar su ve heyecan camı tamamen çözülür. Bu karışım anında geğirme ortadan kaldırmak için harika bir yoldur .