Otlar hemen hemen herhangi bir sağlık yiyecek saklamak ya da beslenme mağazasında satın alınabilir , amataze ve en güçlü otlar genellikle bütünsel sağlık mağazalarında geliyor . Otlar birçok farklı türleri siyatik ile ilgili spazmları şişlik ve kas ,ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve sizin için en iyi olanı bulmak için birden fazla ot denemek zorunda kalabilirsiniz . Bazı otlar tehlikeli yan etkileri ve diğer ilaçlarla karıştırılmaması gerektiğini , bu nedenle önceden herhangi bir bitkisel tedavi başlamadan doktorunuza kontrol etmek her zaman tavsiye edilir . Böyle Jamaikalı kızılcık ve Çin melekotu gibi bazı otlar , emziren hamile kadınlar ya da anneler için tavsiye edilmez . Yutulduğunda üzümü yağı zehirli olabilir . Söğüt kabuğu gastrointestinal sorunlar ve ülsere neden olabilir Salisinle ( bitkisel aspirin ) içerir . Hayseed ve söğüt kabuğu hem etkili ağrı kesiciler gibi , Komisyon E ,FDAAlman eşdeğer tarafından seçilen bitkisel ilaç uzman bir grup tarafından kabul edilmiştir .
Otlar
Çoğu bitkisel tedaviler siyatik , kendi ham formlarında otlar sindirerek çaylar veya otlar içeren diğer içecekler içmek ya da merhem , poulticesformları dışarıdan otlar uygulayarak , losyonları veya banyoları içerir . Ham haliyle üç kez bir gün yutulur Jamaikalı kızılcık siyatik ağrısı yönetilebilir hale yardımcı ve spazmları azaltabilir . Ham zerdeçal ağrı gidermek için yüzyıllar boyunca Asya'da kullanılmıştır . Size zor çiğ otlar yemek bulursanız Zerdeçal da süt ile karıştırılabilir. Tereyağı yağı ve sarımsak ile zerdeçal Karıştırma ağrılı noktalar doğrudan uygulanabilir bir topikal macun oluşturur . Çin melekotu ve söğüt kabuğu genellikle ağrı kesici ve kas spazmları ve inflamasyonu azaltmak için çaylar kullanılmaktadır . Keklik üzümü yağı ve Sarı Kantaron yağı şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir etkilenen bölgelere ovuşturdu . Topikal kullanıldığında Papatya çayı da ağrı giderici özellikleri vardır . Karıştırılarak hardal yağı ve sarımsak siyatik ağrısı için etkili bir masaj yağı yapmak . Hayseed de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir , bir banyo ya da kompresşeklinde haricen uygulanan .