Aloe vera genellikle güçlü antioksidan ve anti -inflamatuar özellikleri için deri enfeksiyonları ve yanıkları tedavi etmek için kullanılır olmuştur . Bu ekstreninsuyu amino asitler, molibden ve metiyonin , vücut detoksifiye ve yağ ve proteinleri parçalayan için yardımcı yardımı yüksek düzeyde içerir. Aloe vera suyukolon geçerken , daha iyi dışkı taşıma ve ishal yanı sıra kabızlığı önlemek içinkolon duvarlarınkalitesini artırmak için çalışır .
Sekiz gram taze aloe vera suyu , iki ons tüketin sabah su ihtiva etmektedir. Yatmadan önce su sekiz ons ilesuyu bir iki gram içilir. Bağırsak hareketlerininsıklığını artırmak vekolon duvarlarına zarar onarmak için bu günlük doz devam ediyor.
Yeşil Çay
yeşil çayın içindekiaktif maddeler polifenoller , hangi güçlü bir antioksidan olarakvücut çalışmalarına tanıttı . Çünkü MarylandÜniversitesi'ndetıp merkezine göre , hatta C vitamini daha yüksek seviyesine sahip antioksidanlarınyüksek düzeyde , yeşil çay kabızlığa neden olabilirvücutta toksin seviyelerini düzenlemek mümkün .
vücut dışkı serbest bırakmak için mümkün olduğunda , toksinler zararlı serbest radikallerinmiktarını artırabilir ,sisteme yeniden yayımladı vardır . Yeşil çayda bulunanantioksidan özellikler, bu serbest radikallerinolumsuz etkilerini dengeleyecek ve böylece orta- şiddetli kabızlık neden olabilir hasarını önlemeye yardımcı .
Sıra gevşek yeşil çay bir çay kaşığı , bir altı ons fincan içine bırakır . Su altı ons kaynatın veçay yaprakları üzerine dökün . Bir plaka ilefincan kapağı ve üç -beş dakika boyunca dikçay sağlar. Plakasını çıkarın ve bir çatal ileçay yaprakları çıkar . Bir tatlı tat için, organik agave nektarı ve heyecan bir- iki çay kaşığı ekleyin . Kabızlık rahatlatmak için ve antioksidan özelliklerinden yararlanmak için günde üç kez içiniz. Kafeine duyarlı olanlar için , sadece günde iki porsiyon tüketmek .