Zencefil bulantı yardımcı olduğu gösterilmiştir . Eğer akşam yemeği eklemek doğal zencefil yiyebilirim çerezleri oturana , kristalize zencefil yemek ya da zencefil damla kullanmak . Sadece eminürünün gerçek zencefil içerdiğinden emin olun.
Doxylamine ( bir antihistimine ) ile birlikte B6 vitamini alınması gebelik sırasında ve çoğu durumda bulantı yardımcı olacaktır tamamen güvenlidir .
Psi Gruplar da vardır hangi bulantı hafifletmek ve ilaç depoları mevcuttur bilekliği vardır . Birçok durumda bulantı önler .
Bitkisel Tedaviler
Birçok otlar genellikle sabah tedavisinde kullanılan bileğinizin belirli bir alanda presbandı üzerindeki bir düğme var gün boyunca devam hastalık ve bulantı . Bu otlar yemek içinen iyi yolu, nane , anason , rezene , zencefil kökü , ahududu yaprağı ve şeftali ağacı yaprağı içeren bitkisel çaylar içme gereğidir .
Akıllı Yeme
, bulantı önlemek bile kan şeker seviyesini tutmak . Bunu yapmak için , altı küçük öğün karbonhidrat ve protein hem de içeren bir gün yemek . Yağlı gıdalardan kaçının , ve sulu kalmak için bol su içmek . Yatmadan önce çerez gibi bir yoğurt gibi protein , yüksek olmalı ve bir yumurta .
Başucundaki bir kaç tuzlu kraker tutun ve yavaşça kalkarken önce bir yemek . Su birkaç küçük yudumlar alın ve yataktan kalkmadan önce 10 dakika boyunca yatakta kalır .
Bir kadın hayat kurtarıcı olarak karpuz bulundu . Ogün boyunca küçük parçalar yedik ve yatmadan önce küçük bir parça vardı . Her sabah bulantısı tüm ama bu yaparak durdu. Eğer karpuz aşk eğer bir cami bulunuyor .
Tamamlayıcı Tedaviler
sizin için neyin işe yaradığını bulana kadar bu fikirlerin bazılarını veya tümünü kullanmayı tercih edebilir . Gerisi bu tedavilerin hiçbiri sizin ya da bebek için tehlikeli olduğundan emin olabilirsiniz.