Brahmi ya da Bacopa monniera , uzun biliş , bellek ve genel beyin işleyişini artırmak için kullanılır olmuştur . Brahmi size öğrendiklerinizi hatırlamanıza yardımcı olabilir --- ve daha önemli ,ilk etapta yeni şeyler öğrenmek için aklınnetlik var . Brahmi alarak bilinen hiçbir ciddi yan etkisi olmasına rağmen , kadınların geçici işitme kaybı yaşayabilirsiniz.
Takke
takke veya scuttellaria laterfolia tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır stresli veya çalıştırılıyordu hissediyorum insanlar . Takke zihin berraklığını artırmak ve tutum ve normalde karmaşık ya da stres yaratıcı durumlarla başabecerisini artırma ,duyguların bir denge sağlamak için söylenir . Takke bilinen hiçbir ciddi yan etkileri vardır .
Gotu Kola
Centella asiatica veya gotu kola ,beyinde doğal bir güçlendirme etkisi olduğu söyleniyor ve sinir sistemi. Genellikle öğrenciler tarafından kullanılan , gotu kola bellek yeteneklerini ve netliği artırmak ve duyguları stabilize olabilir . Bitki aynı zamandabeyne kan akışını artırır vevücutta kan dolaşımını artırır . Anksiyete olan kişiler genellikle konsantrasyon güçlüğü --- ve gotu kola onları daha kolay odaklanmak yardımcı olabilir . Gotu kola bilinen hiçbir ciddi yan etkileri vardır .
Alman Papatya
Eczane papatya --- ya da Alman papatyası --- anksiyetebelirtileri ile mücadele için kullanılır olmuştur . Alman papatyası hayal kırıklığı hafifletilmesi ve sinir gerginliği azaltarak , doğal bir sakinleştirici etkisi vardır . Bu , aşırı endişeli veya stresli hissediyorum yetişkinler tarafından kullanılan , ancak küçük dozlarda da DEHB tanısı çocuklara yardımcı olabilir . Nadir olmakla birlikte , bazı insanlar cilt tahrişleri olarak tezahür Alman papatyası alerjik reaksiyonlar geliştirmiştir .