Zerdeçal binlerce yıldır bir şifa aracı olarak kullanılan bir baharattır . Bu artrit semptomları hafifletmek ve fiziksel dayanıklılık ve artrit nedeniyle sabah tutukluğu artırabilirsiniz .
Gümüşdüğme
Gümüşdüğme anti-inflamatuar özellikleri vardır . Buvücudun farklı bölgelerine kan akışını arttırır . Bu doğal bir aspirin olarak bilinir vevücut
Şeytan Pençesi
Şeytan pençesi bir Afrika ot olduğunu neden iltihabı . Yapan kimyasallarınseviyelerini düşürebilir bu artrit için doğal bir ağrı kesici olarak da kullanılabilir. Buiyileşme sürecine yardımcı olabilir , hangietkilenen eklemlerde hareketliliği artırır .
Ginger
Zencefil enflamasyon ve artritin neden olduğu ağrıları gidermek için kullanılır . Hiçbir yan etkisi göstermiştir ve güvenli bir şekilde uzun süre alınabilir .
Cinnamon
Tarçın için herhangi tıkanıklıkları veya mevduat kan akımını artırarak ve kaldırmak için iyidir artrit ağrı neden olur. Bu bir ek şeklinde alınan gıda baharat , ve bir çay olarak sarhoş olarak kullanılabilir .