mürver çiçek vemeyve mürver aktif bileşenlerin bazıları sambucin edilir Sambunigrin ve potasyum nitrat , şekerler ile birlikte .
Mürver çay yaklaşık 3 çay kaşığı birleştirerek yapılabilir . kaynamış su 1 bardak çiçek kurutulur . Bu karışım, yaklaşık 10-15 dakika boyunca dik gerekir. Soğuduktan sonra , çeşitli hastalıklar için tedavi için günde üç kez 1 fincan kadar içebilirsiniz .
Öneriler
mürveriyi türüSambucus nigra olarak kabul edilir , gerçektensadece güvenli türü olduğundan , bazı diğerleri gibi , aslında , zehirli olabilir . Bu size herhangi bir çay ya da preparat veya satın aldığınız herhangi bir paketlenmiş çay kullandığınıztürde olduğundan emin olun .
Genellikle , mürver çayı grip ve ateş tedavisinde yararlıdır. Bu akciğerlerde ve solunum yollarında balgam ve mukus birikimini temizlemek için yeteneğine sahiptir , çünkü , aynı zamanda, soğuk hem de astım ve bronşit semptomlarını tedavi etmek için yardımcı olabilir. Bu nedenle , mürver çayı da alerjik durumların ve sinüzittedavisinde yardımcı olabilir .
Diğer Faydaları
Mürver çay daetkinliğini artırmak için yardımcı olabilir toksinler işlemek vevücuttan çıkarın .
Ayrıca böbrekler yardımcı olarak böbrek işleyişi , mürver çayı nedeniyle anti -inflamatuar özellikleri , örneğin, kızamık ve suçiçeği gibi hastalıklar ile yardımcı olabilir ve kolay olabilir kaşıntı ve deri döküntüleri .
Artrit da romatizmal ağrı ile birlikte , mürver çayıiçerek yardımcı olabilir .
Karpuzu
yenilebilir berry mürver kısmı C vitamini mürverdeki ile ilişkilikoyu renk onlara antosiyanin yüksek miktarda ve yüksek bioflavonoid içeriği veren zengindir. Bir immunostimulant gibi davranır çünkü .
Mürver zamanda antioksidan görevi görür ve yaşlanma serbest radikallere karşı vücudu koruyabilir Bu , grip belirtileri tedavisinde yararlı hale mürverözelliğidir . Quercetin içerir flavonoidler ,mürver çilek ve çiçektedavi edici özelliklerini oluşturuyor .
Ayrıca ,çayın içinde bulunan mürver özü , kötü kolesterol , LDL veyazararlı etkilerini azaltabilir .
Hususlar
her zaman herhangi bir bitkisel almadan önce doktorunuza danışın . Genel olarak güvenli kabul ederken , mürver sindirim sistemi rahatsızlıklarına da dahil olmak üzere , bazı yan etkileri olabilir .