Alfalfa Used Parts , bugündünyada yaygın olarak yetiştirilenAkdeniz ve Batı Asya'da menşeli edilir . Yonca yüksekliği yaklaşık üç metre büyür . Çiçek genellikle sarı ve mor mavi. Yonca bir baklagil olarak sınıflandırılır , ve değil bir sebze ya da bitki. Yeşillik ,
. Biraz uzun ve bükülmüştohum kutucukları ile ,çiçekler , mavi - yeşil sapları ve tohumları tedavi edilenhastalık bağlı olarak , birlikte veya ayrı ayrı kullanılır. Menopozhalinde , yapraklar ve /veya çiçekler , sıcak ya da soğuk olarak tüketilebilen bir çay, oluşturmak için kullanılabilir.
Fonksiyon
için alfalfa bu menopozçeşitli aşamalarında eşliksıcak basması ve gece terlemeleri gidermek için birçok kişi tarafından bir soğutma , tatlı , buruk baklagil kullanılan gelmiştir . Alfalfa menopoz ile ortaya hormon değişiklikleri yönetme yardımıyla kullanılmaktadır . Bir daha faydalı menopoz çare için adaçayı ile yonca birleştirmek için önerilmektedir . Yonca bütün bir tedavi değildir , ancak sindirim , bitkinlik ve kolesterol seviyelerinin düşürülmesi de dahil olmak üzere menopoz eşlikdiğer konularda , bazı yardım ve dolaşımı yardım bildirilmiştir .
Faydaları
Yonca kan akışını arttırmak ve daha düşük kan basıncı yardımcı olduğu bilinmektedir . Düşük kolesterol yardımcı olmak içinyeteneği yanı sıra , aynı zamanda sindirim sorunları yardım veüriner sistem temizliği yararlı olduğu bildirilmiştir , veK vitamini içeriği uygun kan pıhtılaşmasını yardımında faydalıdır .
Yonca konuda çalışılmıştır kolesterol , kanser ve diyabet, ama daha geleneksel kullanımları daha önce listelenen gibi menopoz semptomlarını tedavi etmek için olmuştur. Menopoz döneminde , birçok koşulları düşük bağışıklık ( çok sayıda enfeksiyon riski bir kadın koymak hangi ) , organlar yavaşlamaya başlartüm vücutta değişiklikler , kan basıncında artışa , ve eşlik eden birçok diğer sağlık sorunları da dahil olmak üzere , oluşabilir yaşlanma . Bu sorunların çoğu için, yonca sadece sıcak basması giderici değil ,bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi yararlı olduğunu birkaç çalışmalarda belirtilmiştir . Kullanım
Formlar
Yonca üç birincil kullanımı şekillerde geliyor . Üç ,en güçlü biçimi yoncanınyüksek konsantrasyon var ki , kapsül . Çay karışımı nane vetadı geliştirmek için bal biraz buzlu ya da sıcak çay olarak hazırlanabilir. Yonca Ayrıca daha sonra salata veya diğer tariflerde bir garnitür olarak ilave edilebilir , hangi filizi büyümeye tohum halinde satın alınabilir .
Önlemler
Yonca olmamalı kan inceltme veya warfarin gibi antikoagülan ilaçlar ile birlikte kullanılır . Eğer yonca kullanmak istiyorsanız doktorunuza bildirin. Daha büyük dozlarda yoncayı kullanarak neden olabilir fotosensitivite , kırmızı kan hücreleri , anemi veya immünsüpresif ilaç kullanımının dökümü ; Bu gut ve sistemik lupus crythematosus durumlarında kullanılmamalıdır . Tohum çimlenme veya filizleri satın alma gibi salmonella ve E. coli gibi hastalıklar nedeniyle tohum çimlenme kullanılan yüksek nem ve ısıya karşı yaygın olarak bakım , alınmalıdır. Organ nakli için hazırlamak için ilaç alıyor bireyler ön nedeniyle transplant reddiriskler , herhangi bir biçimde yonca kullanarak bir doktora danışmalısınız .