Amla erken ilkbaharda ağaçların kümeler halinde yetişir . Bu gri kabuğu ile soluk sarı görünür . Amla meyveyaprakları limon gibi koku ve 10 ila 12 milimetre uzunluğunda
C vitamini
Amla 200 kat daha fazla C vitamini içeriyor - . Ayrıca askorbik olarak bilinen asit - portakalmiktardan daha . C vitaminibağışıklık sistemini güçlendirir bir antioksidandır
Faydaları
Amla meyve kırmızı kan hücresi sayısını artırmak düşünülmektedir . ; Dişleri, saçları ve tırnakları güçlendirir ; Miyopi ve katarakt geliştirmek ; prematür gri saç önlemek ; ve kalp ve sinir sistemi bozukluklarına karşı korur . Aynı zamanda anemi , kabızlık , diyabet , ateş, diş eti kanaması, karaciğer zayıflığı , ruhsal bozukluklar , ülserasyonlar ve idrar problemleri gibi durumların tedavisinde olabilir .
Formlar
Amla can , bir meyve suyu , bir macun ve tohum bir infüzyon olarak sindirilebilir . Bu , toz haline getirildiği turşu ve diğer otlar ve doğal maddeler ile karıştırılabilir .