Bilimsel araştırma kesinyüksek kan basıncı üzerinde L -arginin etkileyen kanıtlanmış değildir . Arginin kan damarları rahatlatır nitrik asit, dönüştürür çünkü Ama , teoride ,ek kan basıncı seviyelerini düşürmek gerekir . L - Arginin
Gıda kaynaklarının
Kaynakları arginin ceviz , kuru üzüm , kahverengi pirinç , ayçiçeği çekirdeği , ve çikolata yer alıyor .
L - arginin takviyesi şeklinde de kullanılabilir .
Dozaj
tipik dozu , günde üç kez alınan 2-3 miligram gerektirir. Araştırma çalışmaları altı aylık bir süreye yayılmış günde en fazla 16 miligram dozajları dahil ettik .
Yan Etkileri
Yaygın görülen yan etkileri bulantı , kramplar ve artmış kan bulunur şeker . Kan kimyasallar ve elektrolitler L - arginin alarak değiştirilebilir .
Karaciğer , böbrek ile
hastalar Uyarı veya şartlar altında kanama dışında bu ekkullanımını kaçınmalısınız bir doktor tarafından sıkı denetim .