Psylliumkolon ve bağırsak temizliği içinen etkili liflerin biri olan bir bitkidir . Bu bitki toksinleri emerek ve daha sonrasindirim sistemi yoluyla onları iterek , bir sünger gibi davranır . Birçok over - the-counter müshil ürünlerinde bulunan , bir temizlemek için elde etmek kolay bir bitkidir . Önerilen doz 1 çay kaşığı olduğunu. 8-10 oz . Su iki günde üç kez .
Milk Thistle
çeşitli rahatsızlıkları için bir bitkisel ilaç olarak iki bin yılı aşkın bir süredir kullanılan, süt devedikeni şimdi en sık temizlemek için kullanılır karaciğer . Süt devedikenikaraciğerde protein sentezini uyarır ve toksinlerden korur . Bu bitki aynı zamanda toksik karaciğer hasarı tersine çevirebilir . Bu kapsül , tentür veya sıvı ekstresi şeklinde mevcuttur veönerilen doz bir günde üç katıdır.
Isırgan
200-400 mg rahatsızlıkları ,tüm vücut için genel bir detoksifikasyon çare olarak ısırgan eylemler geniş bir yelpazede hareket . Isırgan yaprağı romatizma , artrit ve egzama durumlarında tedavisinde ve daha yaygın toksinlerinüriner sistem temizlik kullanılmaktadır .
Dulavratotu Kök
bir idrar söktürücü olarak kullanılır ve artrit , kızamık ve tonsillit için bir çare , bademden de temizlik sırasında kan temizleyici olarak kullanılır . Bu güçlü bitkivücutta sorunlara neden metallerinoluşumunu azaltmaya yardımcı olur . Dulavratotu kökü şeklinde satın alınabilir , kapsüller , tablolar , tentür ve çay .