Yüzyıllardır , Doğu kültürlerinin zengin bir diyet ve yağlı gıdalar ve alkolaşırı tüketim ile ilişkilikaraciğer sorunları iyileşmek için otlar kullandık . Batı tıp otlar, yumuşak ve güvenli iyileşme ve detoksifikasyon özelliklerini kucaklamaya başladı . Böyle biberiye ve zerdeçal gibi ortak otlar kullanılarakkaraciğer dışında temiz toksinler yardımcı ve sağlıklı mide suyuüretimini teşvik edebilir .
Milk Thistle
Devedikeni bir güç antioksidan , anti-inflamatuar ve karaciğer hasarı üzerindeki iyileştirici etkisi içinmedyada ilgi gördü karaciğer - temizlik ot . Tillotson tarafından "Bir Dünya Bitkisel Kaynak Kitabı " na göre vd. , Süt devedikeni karaciğer hasarı olan hastalar üzerinde test edilmiş ve onları daha iyi olsun yardımcı etkili olduğu bulunmuştur . Süt devedikeni defalarca sürekli karaciğer hasarınınen ciddi türlerinden ancak tüm hastalarda karaciğer şifa neden olduğunu göstermiştir .
Nasıl Otlar Take
Birçok otlar kolay ihtiyacınızşifalı otlar almak için gıda onları dahil etmek yapma , ortak baharat vardır. Bazı durumlarda, bir kapsül, toz , konsantre veya tentür şeklinde bir bitki elde etmek için gerekebilir. Bir ot lezzetli değilse , bir hap ya da damla halindeot alarak düşünün için iyi bir zaman olduğunu , özel işlem gerektirir , ya da yüksek konsantrasyonda alınması gerekir .
Otlar iyi bir tentür alınır rağmen , damlacık tarafından alınanot alkol hazırlık olduğu , süt devedikeni gibi birçok otlar daha yaygın çoğu bakkal , gıda ve sağlık mağazalarında jelatin kapsül hap bulunabilir . Eğer sağlık gıda mağazaları ve vitamin depolarını kontrol eğer süt devedikeni ve tentür şeklinde diğer bitkisel ilaçlar bulmak , ya da bir herbalist, özel bir hazırlık almak için daha fazla olasıdır . Eğer tentür şeklindeot bulamıyor , ya da bu şekilde çok pahalı ise, yinekapsül kullanabilirsiniz.
Rosemary
Biberiye olduğunu vücudun organ boyunca antitoksin ve anti-inflamatuar etkilere sahip olduğu gösterilmiştir ve özellikle karaciğerde edilmiş yumuşak bitkidir . Rosemary'nin antioksidan özelliklerikaraciğerde toksinlerin mücadele . Onun temizlik etkilerine ek olarak , biberiye dekaraciğer içinde ve dışında taze kan taşımak yardımcı olabilir kan akışını artırır . Rosemary İtalyan mutfağında yaygın bir baharattır . Bir şifa bitki olmasına rağmen, kolaycakaraciğer - temizlik yararları almak için basit ve lezzetli hale spagetti sosu , pizza ve diğer lezzetli davranır eklenebilir .
Papatya
Papatya genelde, özellikle Güney Amerika'da bitkisel ilaç uygulamalarında ,karaciğer detoks ve iyileşmek için bitkisel ilaçlar kullanılır
. Papatyakaraciğer vesindirim çevresindeki bölgelerde ağrı gidermek içinsindirim sistemini uyarır. Onun anti - inflamatuar özellikleri , sağlıklı dokuya taze kan akışı için daha fazla erişim sağlayan , aşırı toksinlerin neden olduğukaraciğer şişliği azaltmaya yardımcı olur . Eğer karaciğerde ağrı yaşıyorsanız , ortak bir çare karaciğer dinlenmek ve dokulardan toksinleri temizlemek yardımcı olmak için zencefil biraz papatya çayı iki bardak içmeniz.