Çaylar uzun zamandır sağlık yararları için tüketilen olmuştur ve Earl Grey , en çok siyah çay ile birlikte , antioksidan gibi hareket polifenol adlı bileşikler içerir . Antioksidanlar kansere yol açan serbest radikaller ve vücutta oksidatif hasarı azaltmaya yardımcı güçlü maddelerdir. Earl Grey çay içme hastalığı ve hastalık önlemeye yardımcı , hem de yaşlanma belirtilerini azaltabilir .
Anti- depresan
Bergamot tedavisi için doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır depresyon . Aromaterapi masajı genellikle meskûn gerilimleri veya yorgunluğu rahatlatmak için bergamot yağı içerir . Earl Grey çay tüketen depresyon hafif belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir ; Eğer depresyon muzdarip inanıyorum ancak, bir doktor ile konuşmak en iyisidir .
Relaxant
Birkaç şey gibi basit ve gibi rahatlatıcı bir fincan çay . Çaysıcaklık vebergamot yağıaroması yatıştırıcı ve anksiyete savaşmaya yardımcı olabilir . Ayrıca , Earl Grey çay birçok türü gevşemeye yardımcı olabilir böyle lavanta ve vanilya gibi diğer tatlar , ile aşılanmış .
Dezenfektanı
Bergamot yağı lanse edilir doğal bir dezenfektan olan ve tüketildiğinde hafif enfeksiyonlarla mücadelede yararlı olabilir gibi . Çay Sarayı göre , bergamot da ağız kokusu mücadele ve ağız sağlığını geliştirmek için bilinmektedir .