Snoudon ayrıca , rhodiola rozeanın olarak bilinen kök , kutup kök ve kök altın gül . "Yeni Şifa Otlar " kitabına göre ,çok yıllık bitkikök bilişsel yeteneğini geliştirmek için kullanılır . Araştırma rhodiola test çekiminde akıl keskinliği artırır göstermiştir . Labirent çalışmalarda hayvanları kullanarak , rhodiola öğrenme ve bellek hızını hem de arttı . Snoudon da zihinsel yorgunluğu ortadan içerir , onun adaptogenic özellikleri içindünyanın soğuk bölgelerinde insanlar tarafından kullanılmaktadır .
Ginseng
ginseng iki biçimi vardır . Kore , Çin ve Japon tipi panax ginseng olarak bilinir . Amerikan tipi Panax quinquefolius olarak bilinir. Bitkinin kökleri uyanıklığı , zihinsel fonksiyon ve konsantrasyongüçlerini geliştirmek ve metabolizma artırmak yardımcı olur. Göre, "Yeni Şifa Otlar , " Danimarkalı araştırmacılar soyut düşünme ve tepki süresini iyileştirmek için ginseng bulundu . İtalyan araştırma büyük ölçüde reaksiyon zamanı , dikkat süresi ve zihinsel aritmetik tamamlamak içinyeteneğini geliştirmek için ginseng bulundu .
Ginkgo
Ginkgo da gingko biloba olarak bilinen ve maidenhair ağacı. İlk yaklaşık 200 milyon yıl önce ortaya çıkan , Ginkgo ayrı ağaçlar yaklaşık 1.000 yıl boyunca kalan ile yeryüzündekien eski ağaçtır . 1997 yılındaAmerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir çalışmada ginkgo Alzheimer hastalarında zihinsel bozulma yavaşladı sadece gösterdi , ginkgo da "Yeni Şifa Otlar " kitabına göre , bilişsel yetenekleri geliştirilmiş olgu vardı . Ayrıca,yapraklarından özlerbeyne oksijen kullanımını geliştirmek ve hızlı bir kısa vadeli yardım konsantrasyon ,Bilinçli Yaşam web sitesini bildiriyor .
Ashwagandha
Ashwagandha artırır sağlamak ( Withania Somniferna ) , ayrıca Hint ginsengi , DUNAL ve kış kiraz olarak bilinir . Hindistan'a yerli ,ot kökleri en az 3000 yıldır geleneksel Ayurveda tıbbında kullanılan olmuştur . Bilinçli Yaşam göre, Ashwagandha bellek işlemeknörotransmitterlerin üzerinde yararlı etkileri olabilir .
Gotu Kola
Gotu Kola ( Centella Asiatica ) Ayrıca Hint pennywort olarak bilinir , su Pennywort , koyun çürüklüğü, bataklık kuruş ve Hydrocotyle . Gotu kola bir beyin artırıcı olarak uzun bir üne sahiptir . Eski Ayurvedik tıpta , gotu kola hafıza , konsantrasyon geliştirmek ve zihinsel enerji seviyelerini ve zihinsel netliği artırmak için kullanılmıştır .
Bacopa
Ayurvedik tıp , Bacopa In ( Bacopa monnieri ) Eğer akıllı yapabilirsinizot olarak bilinir . Geleneksel tıp hafıza , öğrenme ve konsantrasyonu artırmak için Bacopa kullanılır . Çalışmalar zihinsel işleyişi diğer önlemlerle birlikte , öğrenmehızını artırmak için Bacopa göstermiştir . Bacopa beyin artırılması faydaları nedeniyle bacosides olarak bilinen bileşiklere modern araştırma tarafından teyit edilmiştir . Bacosides özellikle muhakeme ve hafıza ile ilgilibeyinparçalarını yarar görünür antioksidanlar var .