Nane bütünsel bir çare olarak kullanılan doğal bir bitkidir . Nane nane, nane ve keklik gibi tatlar çeşitli gelir . Nane gaz ve ekşi mide gibi sindirim bozuklukları ile insanlara yardımcı olur. Nane ayrıca tutması bulantı rahatlatmak yardımcı olur . Sıcak nane ateşi olan kişilerde terleme teşvik etmektedir. Nane sıcak suda batmış ve sonra soğutulmuş CO2 gazlı ve karaciğer durgunluk belirtileri hafifletmek için içti edilebilir.
Lemon Balm
Lemon BalmAmerika Birleşik Devletleri boyunca yabani olarak yetişir .
Oğulotu 2.000 'den fazla yıl için yetiştirilen bir bitkidir . Anksiyete ve depresyon için içtiği zamanot bir şifa çözümdür . Oğulotu ayrıca baş ağrısı rahatlatmak ve yorgunluk azaltabilir . Antik Yunanistan'da melisa akrep sokmaları , böcek ısırıkları ve köpek yaralardanacı rahatlatmak yardımcı oldu. Oğulotu yapraklı bir bitkidir . Yaprakları demlemek , soda gibi içecek yaratarak , karbonasyon eklemek sonrasıvı standı soğutmak için izin ve .
Karayılan Otu biz otlar hakkında bildiklerimizin çoğu almayı ve kendi tıbbi değeri Yerli Amerikalılar geliyor .
Karayılan Otu jinekolojik sorunları tedavi etmek içinAlgonquin Hintliler tarafından kullanılan doğal bir bitkidir . Doğal bitki sıcak basması , sinirlilik , huzursuzluk ve fiziksel zayıflık gibi menopozbelirtileri azaltmaya yardımcı olur . Karayılan otu ayrıca , bir kadının adet döngüsünü düzenleyen yardımcı PMS kramp ve şişkinlik kolaylığı ve emek ikna etmek için yardımcı olur . Karayılan otu çay yapraklarına benzer bir bitkidir . Bir kere , demlenmiş soğutulmuş ve karbonatlı suya eklenir , Siyah Cohosh kadınların menopoz belirtileri rahatlama bulmanıza yardımcı olabilir .
Kediotu
Kediotu doğal bir gevşetici olduğunu.
Kediotu bir köküdür. Kök açıklanacak önemli insanlar uykuya yardımcı olur , ancak hipertansiyon azaltmaya yardımcı olur sadece bir sakinleştirici benzeri bir madde haşlanmış zaman . Kediotu çayı birkaç yudum kas spazmları , irritabl sindirim semptomları ve anksiyete rahatlatmak . Kediotu uyku yardımcıları reçetesabah yan etkileri yoktur ve over - the- counter ilaçlar var . Kök tüm doğal . Haşlanmış Kediotu güçlü kokulu köküdür. Tadı güçlü ama acı değildir . Grind kediotu kökü yukarı ve çay gibi demleyin . Sıvı soğutmalı sonra ,suya karbonatlaşma eklenmiş ve yatmadan önce bir uyku yardımcısı olarakiksiri kullanın .